http://rilac.blog105.fc2.com/ お気楽主婦りらの日記です。日常の出来事や、趣味のことなど。 ja http://rilac.blog105.fc2.com/blog-entry-1130.html 昨夜、今年話題の「トマト鍋」を食べてみました（＾＾すっごく美味しかったです（≧▽≦）既製品の、トマト鍋スープを探していたのですが見つからなかったため、レシピを探してお買い物へ。そしたら、その日はトマト鍋スープを発見（笑）お試しということで、既製品のスープを買ってみました♪具は、パッケージにはキャベツ等と書いてありましたが鶏肉・白菜・人参・葱・玉葱・舞茸・榎茸・椎茸を入れました。トマト味だから、およそ鍋 すっごく美味しかったです（≧▽≦）

既製品の、トマト鍋スープを探していたのですが
見つからなかったため、レシピを探してお買い物へ。
そしたら、その日はトマト鍋スープを発見（笑）
お試しということで、既製品のスープを買ってみました♪

具は、パッケージにはキャベツ等と書いてありましたが
鶏肉・白菜・人参・葱・玉葱・舞茸・榎茸・椎茸を入れました。
トマト味だから、およそ鍋物に入れる具ならなんでも合いそうです。
インフルエンザ対策の免疫力アップに、舞茸は是非入れたいですね！
次は、ホタテやエビ等の海鮮トマト鍋にしたいです♪

スープはミネストローネを甘くした感じで、ケチャップ味といった風味。
元々チーズが入っていて
煮ている時は、チーズのクセが強いかな？と思いましたが
食べる時には、気になりませんでした（＾＾

今日のお昼は、鍋の残りでトマトリゾットにしました！
チーズフレークをプラスして、タバスコをかけて。
こちらも、凄く美味しかったです（≧▽≦）

でもちょっと、ケチャップ的な甘みが強かったかな～
今度は自分で、コンソメ＋トマトピューレでスープを作って
あっさりトマト鍋にしてみようかな。
]]> 日常 2009-11-26T00:00:00+09:00 りら FC2-BLOG http://rilac.blog105.fc2.com/blog-entry-1129.html 今日は、美容院「atelier 2.23」へ。またもや、巻き髪風の形状記憶パーマ（デジタルパーマ）をかけました♪私は髪量が多いので、「とにかく軽く」とお願いしました。凄く軽くなって、洗髪と乾かすのが楽になりそう！パーマ保ちが良い髪質なので、一度かけると一年は保つので楽です（＾＾デジタルパーマをかける時は、4～5時間は覚悟するのですが今日は2時間強でした（＠＠　早い～！私の他のお客さんは2人。たまたま空いていたから 「atelier 2.23」へ。
またもや、巻き髪風の形状記憶パーマ（デジタルパーマ）をかけました♪

私は髪量が多いので、「とにかく軽く」とお願いしました。
凄く軽くなって、洗髪と乾かすのが楽になりそう！
パーマ保ちが良い髪質なので、一度かけると一年は保つので楽です（＾＾

デジタルパーマをかける時は、4～5時間は覚悟するのですが
今日は2時間強でした（＠＠　早い～！
私の他のお客さんは2人。たまたま空いていたからかもですが
規模が小さめのお店の方が、各工程での順番待ちの時間が少なめなのかも？

私はいつも、長さはセミロング～ロングなのですが
ロング料金がなくて、嬉しい（＾＾
特にクーポンやキャンペーン等がなくても、お安いし
店員さんの感じも良かったので、また行ってみよう♪
]]> 日常 2009-11-25T00:00:00+09:00 りら FC2-BLOG http://rilac.blog105.fc2.com/blog-entry-1128.html 「トランス脂肪酸」含有量の、表示義務付けが検討されるようですね（＾＾　●「トランス脂肪酸表示義務づけ検討～消費者相」まだ検討段階ですし。表示義務のみで、含有量の制限等は今の所無さそうですが・・・諸外国に比べ、全く制限が無かった日本に於いてトランス脂肪酸フリーへの第一歩となることを、期待したいです。今までも、個人で出来る範囲で気を付けていましたが外食や、お弁当などの揚げ物等もトランス脂肪酸を減らす流 　●「トランス脂肪酸表示義務づけ検討～消費者相」

まだ検討段階ですし。
表示義務のみで、含有量の制限等は今の所無さそうですが・・・
諸外国に比べ、全く制限が無かった日本に於いて
トランス脂肪酸フリーへの第一歩となることを、期待したいです。

今までも、個人で出来る範囲で気を付けていましたが
外食や、お弁当などの揚げ物等も
トランス脂肪酸を減らす流れになってくれたら、嬉しいです♪ ]]> 健康 2009-11-24T00:00:00+09:00 りら FC2-BLOG http://rilac.blog105.fc2.com/blog-entry-1127.html 昨日キッチンで、消火器を誤作動させてしまいました(´･ω･`)いつの間にか安全ピンが抜けていた状態で、消火器を倒してしまったのでした・・・噴射は1～2分でしたが、酷い惨状に（＞＜ピンクの粉がキッチン・リビングを中心に、隣室にまで飛散。かなり小さい粒子らしく、リビングの棚の引出しの中にまで入り込む有様です。消火剤って、ピンク色だったのね・・・知りたくなかったけど（笑）今日たまたまお休みだったダンナに、食器棚 いつの間にか安全ピンが抜けていた状態で、消火器を倒してしまったのでした・・・

噴射は1～2分でしたが、酷い惨状に（＞＜
ピンクの粉がキッチン・リビングを中心に、隣室にまで飛散。
かなり小さい粒子らしく、リビングの棚の引出しの中にまで入り込む有様です。
消火剤って、ピンク色だったのね・・・知りたくなかったけど（笑）

今日たまたまお休みだったダンナに、食器棚や冷蔵庫を移動してもらいつつ
2人で2日間かけて、なんとか一通り掃除を終えました・・・
床だけでなく、棚・壁・窓・換気扇など3次元で掃除しないとなので大変（＞＜
かなり、ぐったり疲れました（汗）
例年より1ヶ月程早く、大掃除ができて嬉しいなぁ！(´；ω；`)ウッ

あの粉は、家庭用の掃除機ではダメそうですね～。
粒子が細かいせいか、掃除機の中のゴミ袋から漏れてしまって
内部に粉が入り込んで、排気口から粉が噴出（＞＜
壊れる一歩手前くらいになってしまいました（汗）
なんとか、まだ使えるかな・・・という程度には回復させましたが。

業務用等の、余程細かいフィルター付きの掃除機でないと無理そうです。
ハガキなどの紙と、チリトリが一番効率的でした。

「消火器 ピンク」等でググると、猫ちゃんやお子さんが誤作動させた等
同士が結構いらして、慰められました（＾＾
年末の大掃除が、楽になったし！（笑）
皆様はどうぞ、お気を付け下さいね～
]]> 日常 2009-11-13T00:00:00+09:00 りら FC2-BLOG http://rilac.blog105.fc2.com/blog-entry-1126.html 高校の書道部を舞台としたマンガ「とめはねっ！」。ドラマ化の報を聞いてから、楽しみにしていましたがだんだんと詳細が明らかになってきました（＾＾　●『とめはねっ！』ヒロイン・朝倉あき、「書道で筋肉痛は意外すぎた…」主演は、マンガでの主人公である大江縁（池松壮亮）ではなくてヒロインの望月結希（朝倉あき）なのですね～この記事の写真ですと、ちょっとイメージが合わなそう・・・縁くんはイケメンすぎるし、望月はショ 「とめはねっ！」。
ドラマ化の報を聞いてから、楽しみにしていましたが
だんだんと詳細が明らかになってきました（＾＾
　●『とめはねっ！』ヒロイン・朝倉あき、「書道で筋肉痛は意外すぎた…」

主演は、マンガでの主人公である大江縁（池松壮亮）ではなくて
ヒロインの望月結希（朝倉あき）なのですね～

この記事の写真ですと、ちょっとイメージが合わなそう・・・
縁くんはイケメンすぎるし、望月はショートヘアだし。
でも、「今夏行われた撮影時に比べ、髪をバッサリ切って登場」
とあるから、撮影時はロングヘアだったのかな？

全6回というのは少なめですが、NHK総合なので観られそうで良かった♪
楽しみです（＾＾
]]> TV 2009-11-11T00:00:00+09:00 りら FC2-BLOG http://rilac.blog105.fc2.com/blog-entry-1125.html 今日は高校時代からのお友達と、毎年恒例のミニ同窓会。3年間クラス替えなしだった女子40人中、今でも交流がある15人に声を掛けて毎年、お食事会をしています。今回は大人11人・お子さん1人が集合しました（＾＾久々に会うお友達もいて、お話しは尽きることなくとても楽しい時間を過ごせました（≧▽≦）場所は、居酒屋「I YEN（いえん）」。1時間半の飲み放題でしたが、お酒を飲まない・冷たい飲み物は控えている私にとって暖かいソ 3年間クラス替えなしだった女子40人中、今でも交流がある15人に声を掛けて
毎年、お食事会をしています。

今回は大人11人・お子さん1人が集合しました（＾＾
久々に会うお友達もいて、お話しは尽きることなく
とても楽しい時間を過ごせました（≧▽≦）

場所は、居酒屋「I YEN（いえん）」。
1時間半の飲み放題でしたが、
お酒を飲まない・冷たい飲み物は控えている私にとって
暖かいソフトドリンク（ウーロン茶、紅茶、コーヒー）があったので
嬉しかったです（＾＾
「料理長おまかせお食事コース（葵）」も、美味しかった♪

2次会は、6人でカラオケ「まねきねこ」へ。
最近、カラオケに行きたいな～と思っていたので
歌いたかった歌も存分に歌えて、大満足でした（＾＾

今年の幹事様、おまとめ頂き有り難うございました♪
来年の幹事様、どうぞ宜しくお願い致します！
]]> 日常 2009-11-07T00:00:00+09:00 りら FC2-BLOG http://rilac.blog105.fc2.com/blog-entry-1124.html フィギュアスケート、グランプリシリーズ2009の第4戦の日本大会となる、NHK杯。女子シングル・男子シングルのショートプログラムを、TV観戦しました♪女子シングルは、生放送なのでより楽しいですね（＾＾NHKでは、選手紹介や前大会の映像も挟まないのでより多くの選手の演技が観られて、嬉しいです♪ちょうど安藤美姫さんの演技の所で、勝手にデータ放送のメニューが表示されてびっくり（＠＠解除しても、勝手にまた開いてしまって グランプリシリーズ2009の
第4戦の日本大会となる、NHK杯。
女子シングル・男子シングルのショートプログラムを、TV観戦しました♪

女子シングルは、生放送なのでより楽しいですね（＾＾
NHKでは、選手紹介や前大会の映像も挟まないので
より多くの選手の演技が観られて、嬉しいです♪

ちょうど安藤美姫さんの演技の所で、勝手にデータ放送のメニューが
表示されてびっくり（＠＠
解除しても、勝手にまた開いてしまって・・・
最初から、左下に小さく「メニュー」と表示されているのが
気になってはいたのですが（＞＜
後から、お詫びのテロップが表示されていましたが
安藤さんを小さい画面で見ることになってしまって、残念でした～

SPの結果は、安藤美姫さんが2位、中野友加里さんが3位。
安藤さんは３回転フリップで転倒してしまい、実力を出せなかったようですが
いずれも充分、逆転優勝が狙える位置なので
フリーが楽しみです（＾＾

男子シングルは録画だったので、ニュースで先に結果を知ってしまいましたが
出場選手が錚々たる顔ぶれで、見応えがありました！
高橋大輔さんが、いつもはLv4（最高レベル）が取れるステップで
まさかの転倒（＞＜
SPの結果は、高橋大輔さんが4位、小塚崇彦さんが5位となりました。

BSは視聴環境がないので、アイスダンスのODとペアのSPは観られませんが
アイスダンス・ペアとも、フリーはNHK総合で観られそうですね♪
いつもなかなか観られないので、こちらも楽しみです（＾＾
]]> スポーツ 2009-11-06T00:00:00+09:00 りら FC2-BLOG http://rilac.blog105.fc2.com/blog-entry-1123.html 「Wii Fit Plus」を購入してから、1ヶ月あまり。毎日欠かさず、体重・「バランス年齢」の測定と30分間の運動をしています♪「運動貯金」30分を達成すると、この季節でも汗ばみますね～そして心なしか、寝付きが良くなった気がします（＾＾体重は余り変わっていませんが・・・健康のためと、今の体重が維持出来ていればいいかな～週一でジムに通っていた頃より、毎日30分運動した方が健康的にも良さそうですし、安上がりですね！筋力 「Wii Fit Plus」を購入してから、1ヶ月あまり。
毎日欠かさず、体重・「バランス年齢」の測定と
30分間の運動をしています♪

「運動貯金」30分を達成すると、この季節でも汗ばみますね～
そして心なしか、寝付きが良くなった気がします（＾＾

体重は余り変わっていませんが・・・
健康のためと、今の体重が維持出来ていればいいかな～
週一でジムに通っていた頃より、毎日30分運動した方が
健康的にも良さそうですし、安上がりですね！

筋力・インナーマッスルが少ないので、「筋トレ」はホント辛い（笑）
腕立て伏せや、腹筋の運動が殆ど出来なくなっています（汗）
「ヨガ」も、ふらふらしてしまいます。
少しずつでも、改善していくといいなぁ♪

●私の、毎日の運動の流れ

・体重と「バランス年齢」の測定

・マイメニュー→おすすめメニュー→組み合わせる
　　「生活改善」「メタボ予防」「若さを保つ」「美しいスタイル」を
　　日替わりで3種目ずつ（合計9種類の種目）
　※これで「運動貯金」20分前後

・マイメニュー→おきにいり→最近遊んでない
　　上の項目から実行
　※「運動貯金」が30分達成するまで

これで、
「筋トレ」「ヨガ」「バランスゲーム」「有酸素運動」「トレーニング＋」の
全ての種目を、バランス良く運動出来ている気がします（＾＾
]]> その他ゲーム 2009-11-05T00:00:00+09:00 りら FC2-BLOG http://rilac.blog105.fc2.com/blog-entry-1122.html ドラマ「オトメン（乙男）」、最終回を見ました。原作マンガは、いつも雑誌で読んでいます。主役の飛鳥（岡田将生）、ヒロインのりょう（夏帆）を始め充太・大和・樹虎は割とイメージ通りで、格好良かったです（＾＾多武峰（木村了）は、最初はイメージが合わないと思っていたのですが回が進むにつれ味が出て、これはこれで良いなと思うようになりました（笑）でも、クラスメイトや教師役でお笑い芸人が多数参加していて時々入るお 「オトメン（乙男）」、最終回を見ました。
原作マンガは、いつも雑誌で読んでいます。

主役の飛鳥（岡田将生）、ヒロインのりょう（夏帆）を始め
充太・大和・樹虎は割とイメージ通りで、格好良かったです（＾＾
多武峰（木村了）は、最初はイメージが合わないと思っていたのですが
回が進むにつれ味が出て、これはこれで良いなと思うようになりました（笑）

でも、クラスメイトや教師役でお笑い芸人が多数参加していて
時々入るお笑いパートは、要らなかったなぁ・・・
個人的には、普通のエキストラの方が良かったです。

脚本家の「愚痴ブログ」が話題になったり
原作とは違う設定・展開となりましたが、結構楽しめました（＾＾
]]> TV 2009-11-04T00:00:00+09:00 りら FC2-BLOG http://rilac.blog105.fc2.com/blog-entry-1121.html 「Wii Sports Resort」の「遊覧飛行」で、スタンプリストをコンプリートしました（≧▽≦）「白い風船割りオールクリア」が、一番やっかいでしたね～。昼・夕方・夜で位置が違うし。 「Wii Sports Resort」の「遊覧飛行」で、
スタンプリストをコンプリートしました（≧▽≦）


「白い風船割りオールクリア」が、一番やっかいでしたね～。
昼・夕方・夜で位置が違うし。

]]> その他ゲーム 2009-11-01T00:00:00+09:00 りら FC2-BLOG